2017年6月30日 / 最終更新日 : 2017年6月30日 rino_russell 日常 あすけん記録-2017年6月30日 今日は送別会だったので、、、^^; 妹は毎日腹筋とスクワットを10回ずつしているらしく、見習って一昨日、昨日とやったのですが、、、 マグネシウムオイル塗り忘れて昨日のスクワットの激しい筋肉痛が、、、orz
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 rino_russell ランチレポート サラダボウル専門店 With Green～2017 年 6 月 30 日のランチ～ 2017 年 6 月 30 日のランチは、サラダボウル専門店 With Greenというお店に入りました。 カスタムサラダ Sサイズ 680円 ドリンク 200円 を注文しました。 最近、食事を気にするようにしたため、ヘ […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 rino_russell ランチレポート 麺屋 宗一～2017 年 6 月 29 日のランチ～ 2017 年 6 月 29 日のランチは、麺屋 宗一というお店に入りました。 つけ麺 750 円を注文しました。 お昼までの時間がバタバタで、暑くてランチ迷子になり、力尽きて入ったお店。 1 番人気らしいつけ麺を注文しま […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2017年6月29日 rino_russell 日常 ローカーボ 今日は久しぶりに妹と会って色々と話をすることが出来ました。 そんな中、共通の話題で最近太ったね〜という話。 しかし、妹は痩せようと思ってプチ糖質制限をしてみたら、信じられないくらい身体が元気になったらしい。 白米なども完 […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2017年7月1日 rino_russell 神社参拝 神社参拝～根津神社～ 先日、谷根千に行ってみたい！ と思い、お散歩しました。その際に根津神社を参拝してきました。 根津神社は千代田線の根津駅と千駄木駅の間にあり、千駄木駅から、歩いて行きました。 根津神社のご祭神は 須佐之男命さま 大山咋命さ […]
2017年6月27日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 rino_russell ランチレポート 中華料理 楓林～2017 年 6 月 27 日のランチ～ 2017 年 6 月 27 日のランチは、中華料理 楓林というお店に入りました。 飲茶点心セット 950 円を注文しました。 今日は、会社の近くにある日中友好会館内にあるお店でランチしました☆ – 点心 &# […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 rino_russell ランチレポート カフェリズ～2017 年 6 月 26 日のランチ～ カフェリズ～2017 年 6 月 26 日のランチ～ 2017 年 6 月 26 日のランチは、カフェリズというお店に入りました。 アボカド丼 850 円を注文しました。 先週とある行列の待ち時間にランチ店を探していて見 […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2017年6月26日 rino_russell イベント参加 『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』の感想キャンペーン 先日、樺沢紫苑先生の著書『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』の感想キャンペーンに応募したところ、ありがたいことにベストな感想を書いた3名に選んでいただきました✨ 『神・時間術』は、連続重版がかかり、650 […]
2017年6月23日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 rino_russell ランチレポート Sandwich Cafe Lille (サンドイッチカフェ リール)～2017 年 6 月 23 日のランチ～ 2017 年 6 月 23 日のランチは、Sandwich Cafe Lille (サンドイッチカフェ リール)というお店に入りました。 サンドイッチセット ドリンク付 820 円を注文しました。 今日は新たな視点で会社 […]
2017年6月22日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 rino_russell ランチレポート 鮒忠 本家神楽坂店～2017 年 6 月 22 日のランチ～ 2017 年 6 月 22 日のランチは、鮒忠 (ふなちゅう) 本家神楽坂店というお店に入りました。 日替わりランチ 900 円を注文しました。 今日の日替わりランチは、揚げ物ミックスで、唐揚げ&コロッケ& […]