あすけん記録-2017年7月11日-

今日はお昼にたんぱく質を摂っていないので、カロリー、たんぱく質不足に、、、^^;
うーん、難しいなぁ〜。
とりあえずヘム鉄とビタミンBのサプリを飲むかな。

痩せにくいカラダになってしまいます〜😱は困る〜(＞＜)