2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 うまくいかないときは、とにかく床を磨けば良いらしい♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/9 – 163日目 日記継続 163日目トイレ掃除7日目母へのLINE 1日目 2020/12/9 テレワーク 睡眠時間 5時間半程度（2:00〜7:30） 1日のパフォーマンス・（84点） 体重・50.9kg（+0.4kg） 8:23 朝 […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 始めるきっかけは何でもいい！どれだけの視点を手に入れられるかで人生は大きく変わる♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/8 – 162日目 日記継続 162日目トイレ掃除6日目 2020/12/8 テレワーク 睡眠時間 8時間程度（23:30〜7:30）昨日のパワーが強かったのかな（笑）良く寝ましたねー。 1日のパフォーマンス・（84点） 体重・50.5kg […]
2020年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年12月7日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 やっぱりポジティブ！そして利他の心で波動がぐんと引き上げられた感謝の日♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/6 – 160日目 日記継続 160日目トイレ掃除4日目 2020/12/6 休日 睡眠時間 8時間程度（0:30〜8:30）良く寝ましたー！昨日使ったエネルギーが凄かったんだなー☆ 1日のパフォーマンス・（86点）今日も元気でした！ 体重 […]
2020年12月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 永松知季子さんの出版記念講演会へ参加♡今自分は最高のご縁の中にいることを改めて感じた日♡～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/5 – 159日目 日記継続 159日目トイレ掃除3日目 2020/12/5 休日 睡眠時間 5時間程度（1:00〜6:00） 1日のパフォーマンス・（86点）元気でした！ 体重・49.8kg（変化なし）6:46 朝・プロテイン間食・デトッ […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 「絶対的味方」である確信を持たせる人になる／100%全力を尽くすと決意した日♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/4 – 158日目 日記継続 158日目トイレ掃除2日目 2020/12/4 出社（午後半休） 睡眠時間 5時間半程度（2:00〜7:30） 1日のパフォーマンス・（85点）元気でした！ 体重・49.8kg（-0.6kg） 朝・プロテイン間 […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 波動を制するものが人生を制する！3ヶ月で生まれ変わろうと決意した日♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/3 – 157日目 日記継続 157日目トイレ掃除1日目 2020/12/3 テレワーク 睡眠時間 5時間程度（2:30〜7:30）トイレ掃除していたら夜中になってしまい、寝るのが遅くなりましたー（笑） 1日のパフォーマンス・（80点）あま […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 さらに波動を上げるために、毎朝トイレ掃除することに決めました☆ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/2 – 156日目 日記継続 156日目 2020/12/2 テレワーク 睡眠時間 8時間程度（22:30〜6:30）よく寝た〜ちょっと色々と疲れているんだろうな。1:30頃に足がつって一度目覚めたが、またすぐに眠れたのでカウントしていない […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 12月、来年に向けてしっかりと意識も行動も準備をしていきたいと思った日♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/12/1 – 155日目 日記継続 155日目 2020/12/1 テレワーク 睡眠時間 7時間程度（23:30〜6:30） 1日のパフォーマンス・（80点） 体重・測り忘れた！ 生理5日目 朝・プロテイン昼・アボカド、焼き野菜（バターナッツ、な […]
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 お友達とのトークでまたまた全捨離のモチベーションが上がった日♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/11/30 – 154日目 日記継続 154日目 2020/11/30 テレワーク 睡眠時間 7時間程度（23:30〜6:30） 1日のパフォーマンス・（80点） 体重・測り忘れた！ 生理4日目 朝・プロテイン間食・デトックスドリンクA昼・焼き野菜 […]
2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年12月2日 rino_russell 波動を上げる♡Happy Life Style 日記 成長して本当に必要なものは何なのか？早く知りたくてちょっと焦ってしまった日♡ ～波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/11/29 – 153日目 日記継続 153日目 2020/11/29 休日 睡眠時間 6時間程度（1:30〜7:30） 1日のパフォーマンス・（80点） 体重・49.8 kg （+0.1kg） 生理3日目 朝・プロテイン間食・デトックスドリンクA […]
