断捨離＆床磨きしました☆ 櫻庭露樹さんの動画で、床を磨くと人間関係にも凄くいいって聞いたので、ずっとやりたかったのですが、やっと今日できました！！ なかなかできなかった理由は、床磨きよりもまずはものを減らすほうが先だった […]

水行！ついに、40日達成！！ 水行！ついに、40日達成しました！！ ということで、良かった♡ただ、最初の2日間はルールをわかってなくて、若干ちゃんとできていなかったのと、1日時間がなくて、30分以内に髪の毛を洗ってしまっ […]

久しぶりに出社しました♡ 今日はお仕事デーでした♡ 出社しないと出来ない仕事が生じたので出社したのですが、それ以外にも過去の問題とかが降りかかってきて、対応でバタバタしました。 後輩に手伝ってもらったりもして、何とか今週 […]

健康診断を受けました♡ 今日は会社の指定健診機関で年に一度受けている健康診断を受けてきました。 今年も健康そうです♡ 去年からブログに書いていますが、ハーブデトックスをしてから食べ物にも気をつけるようになって、健康状態が […]

昨日、彼氏が所属しているグループの勉強会の動画で、睡眠のことを学びました。（参考図書に樺沢紫苑先生の「ストレスフリー超大全」や「ブレインメンタル強化大全」がありました(^^)やっぱり睡眠といえば樺沢紫苑ですよね☆他には西 […]

ブログについて考えてみました♡ ブログについて、今よりももっと有益な情報を発信したいと思うようになりました。 これまでの情報ももちろん私自身にかなり役にたった情報を選択しているので、どこかの誰か、この情報が必要な人が拾っ […]

昔書いた漫画・小説の断捨離決行！！ 今日は、カルマパートナーさんとのシェア会で、昨日の櫻庭露樹さんのセミナーのことなどをシェアできました♡ そして、夕方から夜にかけて過去に自分の書いた漫画、小説の断捨離を実行！ しかし、 […]

櫻庭露樹さんのセミナーに参加しました♡ 朝ばたばたしてしまい、プロテインも飲めず、こんなことはいつぶりだろうか。3ヶ月ぶりくらい？もっとぶりかも？ 午前中に櫻庭露樹さんのセミナーを受けてきました。凄いことを学びましたねー […]

先出しするとすぐに戻ってくる。お金って不思議です♡ やっと仕事のドタバタが一時解消され、少し穏やかな週末を迎えられそうです(^^) 本日は、午後半休をいただき、歯医者さんへ通院しました。 定期的に今は虫歯の治療をしている […]