デトックス日記 2020/8/16 – 48日目

デトックス生活 48 日目

2020/8/16

  • 休日
  • 睡眠時間5時間程度。

朝・プロテイン、デトックスドリンクA
昼・カキ氷(いちご)、くずもち
間食・デトックスドリンクD (いただきもの)
夜・野菜、めかじき、きのこ、ズッキーニ、柴漬け(よく食べられたなー)、ポテトサラダ(少々)、お豆腐、ひじきご飯、お味噌汁(オクラなど入ってた)(おぼんdeごはん)

先週のゴミ出しより、今週飲んだお水の量。
ペットボトルの水 2リットルが2本、
500mlが16本だった。
かなりお水を飲むようになりました。

今日は彼氏とデートできました♡
昨日のことは伝えたら、「ごめんねー」って。
幸せ 100 % です!!伝えることができて良かったです。
何かプレゼントもいただいちゃいました。嬉しすぎます♡

物とかそういうことじゃなくて、何かあげようかなー?と思った時間は私のことを考えていたわけで。それが最高に嬉しいのです。

カキ氷(いちご)、くずもち

夕飯はおぼん de ごはん で定食をいただきました。

ここでも柴漬けとか、かなり苦手だったのですが、この日は食べることができました。

彼といっぱいお話しできて楽しかったなー♡

何か話がいつも凄すぎて、その場では受け入れられないこともあったけど、やっぱりコンフォートゾーンから出ていくタイミングなんだろうねー。と思いました。

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