デトックス日記 2020/8/2 – 34日目

デトックス生活 34 日目

2020/8/2

  • テレワーク
  • 睡眠時間5時間程度。
  • 元気に過ごせた。
  • お酒も一杯で終わらせた。

朝・お魚、キャベツ、きのこ、キウイ
昼・ デトックスドリンクA、プロテイン
夜・懇親会(カシスオレンジ)、パスタ、前菜など

朝食べたもの。

今日は樺沢紫苑先生の新刊『父滅の刃』の出版記念講演会で、1日お手伝いをしていました。今日も講演会は盛り上がり、楽しかったですね!

身体の調子も 1 日中よく、元気にお手伝いできました。

お昼は忙しくなると食べる時間があるかなーって感じでしたので、プロテインとデトックスドリンクA を持参。朝はお魚とお野菜をしっかり食べていきました。

夜は樺沢先生と出版社の未来パブリッシングの方々とスタッフで懇親会。コロナ対策もしっかりされていて、食べ物も大皿でなく、1 人ずつお皿に盛られて提供されており、素晴らしいなと思いました。

それにしても、前菜に盛られているもの。以前は苦手なものばかりだったのですが、デトックスをしてから好き嫌いが本当になくなりましたね。めちゃくちゃ美味しくいただきました♡

懇親会の前菜、めちゃくちゃ美味しかったです♡
パスタも絶品でした!

父性とは、
規範、ルール、ビジョンを示し、社会での生き方を示すもの
こうなりたい!って思える人!
父滅の刃は
人生経験を学べる
自分で突破する力を身につける
対処法を自分で考える本☆
父性ってかっこいいね!
私もこうなりたいって人に思われる人になりたいなぁと思いました♡

父性を磨くには
・ビジョンを定める、公表する、突っ走る
・チャレンジする、コンフォートゾーンを出る
・信頼される、尊敬される
・自分から告る、自分からプロポーズする(女性の場合、限りなく強烈にほのめかす)
とのこと。
いいね〜!全部自分には足りてないwww
課題が見えました。

今ちょうど変化の時で、課題と向き合う時期なんだと感じました。素晴らしい時間でした。
もっと成長したいな!と感じられた1日でした♡

父性について知りたい人、自分で突破する力を身につけたい方、対処法を自分で考えられるようになりたい方。『父滅の刃』、おすすめです♡

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