デトックス日記 2020/7/26 – 27日目

デトックス生活 27 日目

2020/7/26

  • 4連休4日目
  • 睡眠時間7時間程度。
  • よく眠れた。すっきり☆さすがに睡眠不足が蓄積してたのか。
  • ランニングを1時間した。
  • VBAを頑張った。
  • 夜は眠気が来た。

朝・プロテイン少し(昨日の残り)、デトックスドリンクE、F
昼・デトックスドリンクA、ハンバーグ
夜・カリフラワー、玄米ご飯、デトックスドリンクC

デトックスドリンクE、F は先日いただいたもので、腸活してくれるので、メンタルにもめちゃいいとのこと。

溶けにくかったりちょっとクセがあるかもですが、よくふって下さいとのことだったので、結構シェイクして飲みました。
飲みやすかったです。

VBA は仕事の課題で結構格闘しました(笑)
でも頑張った!

・・・けど、後から振り返ると無理矢理感があったな(笑)
やらないと夢が叶わないから頑張るみたいなそういう辛さは OK なんだって認識でいたんだけど、いま思うと根性論みたいになってたなぁと思います。根性論は続かないんだと彼が言っていました。

うーん。この頃は必死でしたね(笑)
完全な人にならなきゃいけない的なプレッシャーもあり(笑)←誰もそれに期待していないのに。

なんでそんなプレッシャーがあったのか。これを書いている 2 ヶ月後には 1 つの答えが出てはいるのですが、いまここに書くのはやめておきます。うまく説明できる力がまだないし、この答えも正しいかわからないので。

自分用のメモにだけは書き残しておいたので、9/19 のブログを更新するときに、もう一度振り返ろうかなと思いました。

Follow me!