デトックス日記 2020/7/8 – 9日目

デトックス生活 9 日目

2020/7/8

  • テレワーク
  • 約7時間眠れた。
  • 朝の状態は良い方。
  • 生姜焼きはちょうど良い味の濃さで美味しかった。
  • 先日出社した際に会社の上司にいただいた横浜ハーバーを間食。めっちゃ美味しい♡たまにはいいよねー。(写真撮ったはずなのに見つからず・・・。)
  • 昨日の運動の筋肉痛がじわじわと来ている。

朝・肩ロースのポークジンジャー、豆、人参、玉ねぎ少々、お豆腐と小松菜、きくらげと根菜類
昼・グルテンフリーのペンネ、アラビアータソース、キウイ
間食・横浜ハーバー
夜・プロテイン、デトックスドリンクA

肩ロースのポークジンジャー
かなり美味しかった!!
グルテンフリーのペンネ、アラビアータソース

グルテンフリーのペンネももちもちでしたが、やっぱり普通の小麦粉を使ったペンネのほうが好きだなー♡なので、お試し期間が終わったら普通のペンネをたまーに食べるほうがハッピーになれそうだと思いました☆

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