今日からいつも通っているスポーツジムで、カーディオキックボクシング 30 という新しいプログラムが始まりました。 いつも参加している格闘エアロビクスの「グループファイト！」の時間が 10 月から置き換わった感じです。 名 … 続きを読む カーディオキックボクシング 30 を体験して