嬉しいことがあったら最大級に喜ぼう♡ありがとうの念を送ろう♡ ~波動を上げる Happy Life Style 日記 2020/11/20 – 144日目

デトックス生活 144日目

2020/11/20

  • 出社
  • 睡眠時間 6時間程度(1:30〜7:30)

1日のパフォーマンス・(82点)元気で集中もできました!!
体重・50.5kg (-0.2kg)

朝・プロテイン
間食・デトックスドリンクA
昼・プロテイン、焼き野菜(山芋)
夜・玄米ご飯(キヌア入り)、カリフラワーの炒め物、たこ焼き、お菓子(大人のじゃがりこ わさび醤油)

プロテインも飲んだけど、撮り忘れました!

突然ですが、発信の中心がデトックスでないことがわかってきたので、日記の名称を変更することにしました(^^)
内容は全く変わりません。食生活や体調、健康に関すること、今日あったこと、考え方などを引き続き発信していきます☆今後ともよろしくお願い致します♡

デトックス製品は、いまお付き合いしている彼氏がフランチャイズ的な感じのことをやっていて、その製品を毎日使用しており、良かったので継続しているような感じです(^^)こちらの様子も引き続き配信していきます。

お仕事などなど♡

今日も昨日の臨時のお仕事をお手伝いしていました♡
もともと13時までの予定が15時くらいまでになったため、お昼は持参したプロテインと焼き野菜(山芋)をささっと食べました♡持っていって良かったです☆

お仕事も何とか今日の分は終わり、私のお手伝いも終わりましたー。お役に立てて、本当に良かったです♡

夜は遅くなってお腹空いちゃったので、コンビニでたこ焼きとお菓子を買って帰って夕飯と共に食べました。ちょっと仕事を一生懸命にやり過ぎて疲れたので、たこ焼きが食べたいなーって思ったのですよね♡贅沢にお菓子も♡

またまた彼氏のことでいい気づきがありました☆あ、こういう人なんだっていう特徴的なものですね^^
7月にお付き合いが始まって、まだそんなには会えていないので、少しずつ関係が深まっていく感じだなーと思っているのですが、少ない情報からでも、注目していると見えてくるものがあるのですね。

少しずつ小さい点が集まって線になっていくような感じだと思います。今日はそれがちょっと線が引かれた感じがして、何だか嬉しかったのです♡
これからも少しずつ思い出が重なっていくといいなぁと思っています♡

嬉しいことがあったら最大級に喜ぼう♡ありがとうの念を送ろう♡

今日、凄いことを発見しました♡
例えば、今日はお友達がブログを読んでくれた!Facebook にコメントくださったー!お友達が年始に日本酒の会を予約してくれたーー!!
嬉しい嬉しい♡とっても嬉しいよー♡って。
より意識して感じるようにしたらすごく幸せになりました♡

そしてそして!その人に対して最大級にありがとう♡と気持ちを、念を送るのです!!

今日も上記の方々に送りました!!
きっとその方達もおそらくいい影響を受けると思うのです☆

以前私は少し前にブログにも書きましたが、大昔の闇時代に悪い念を送ったのではないかということがあって、全部が自分の影響ではないにしろ、気になることがいっぱいありました。

誰かに恨まれている人って、基本あまりいいことってないですよね。きっとそういうものだと思うのです。
そしてもちろん、悪い念とかって送ると自分にも返ってきて、それもきっと倍返しくらいに返ってくると思うのです。「人を呪わば穴二つ」とかって言葉もありますよね。そんな感じだと思います。
さらに自分自身もとても嫌な気持ちになるので、私は絶対やらないし、やりたくもないですが、昔は、思いたくなくても辛すぎて思ってしまうことがあり(悪いことが起こるようにとかでなく、こんなことされてひどいとか、辛い、悲しいみたいな感じですね)、やはりいい影響を与えませんでした。

だからこそ、嫌なこととか残念ことがあっても、一切頭から消して、代わりに今日あった完全にいいことのみに焦点を当てて、それを全力で喜び、ありがとう♡嬉しいよ♡って感謝の念を送り続けることをずーっとしつづければ、凄いことになるんじゃないかなって思ったんですよね♡

とんでもなく幸せになれる方法を思い付いてしまいました!!これは凄いです♡

思い出すたびに、「ありがとう♡嬉しいよ♡」ってリピートしつづけるんですね♡

毎日し続けたらどんな結果になるのか、本当に楽しみです♡

それでは今日もポジティブ日記とほめ日記を共有して終わります♡

ほめ日記・親切日記 2020/11/20
・今日も朝、大切な人に感謝の気持ちを伝えることが出来ました♡これからも毎日伝え続けたいと思います♡
・昨日に引き続き、突発的なお仕事をお手伝いしました♡お昼休みが少なくなりましたが、お役に立てて良かったー!という充実感でいっぱいです♡知識も増えたので、次回あってももっとスムーズにできますし、またお手伝いの枠が拡がりました♡こちらも感謝です♡
・帰る時に会社の同僚がまだ残っていたので声をかけて少し雑談をしました♡凄く楽しそうにしていただけました。テレワーク時代だからこそ、少ないリアルで会える時間を少しでも大切にしたいなぁと思っています♡
・今日も食べたいものを食べて早めに寝ました♡姫らしく自分の身体を大切にしました♡


今日も姫らしく誇り高く生きられました♡

ポジティブ日記・感謝日記 2020/11/20
・会社の同僚がとても丁寧な対応をして下さり、とっても嬉しかったです♡またまた知見も増えました☆
・バチェロレッテのお話しを妹と出来て楽しかったです♡恋愛感とかの話って人それぞれの考え方があって、本当に面白いなー♡と思いました。
・お手伝いした部署の担当者が、お手伝いが終わった後に、「普段は◯◯の製品担当なんですよね?どんなことをされているんですか?」などを聞いてくださってめちゃくちゃ嬉しかったです!!テストは終わりましたが、この方はこの後も作業があり、お忙しいのに。お昼休みもパンをかじりながら作業されていたのに。終わったんだから「ありがとうございました」くらいでいいのに、こんな風に関心を持って下さったことが本当に嬉しすぎました!!またお手伝いしたいですね♡
・そうそう、昨日書き忘れましたが、この方ともう1名一緒に仕事していた同僚は昨日22時に退社する際に、私も含めて最後の3人になったのですが、私はまだ自席で少しやることがあったので、「戸締りして帰るので大丈夫ですよー!お疲れ様でしたー!」と言って、その時はお2人とも「お疲れ様でしたー!」と言っていたのですが、その後10分後くらいに支度したらまだいらっしゃり、なんと、待っていたみたいです!!
そんなー、いいのにー!!(ちなみに私は最終退出者のそこそこの常連なので(苦笑)、戸締りなどの心配は必要ないことは認識されている)
もちろん帰るのが普通だと思ってて、私が同じ状態なら帰ってますが、待っていて下さるなんてなんていい人なんだー!と思いました。素晴らし過ぎました!!(私は見習わず、これからも帰るつもりですが(笑))

本当に嬉しいことだらけでしたー!今日もありがとうございました♡

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

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