起きた出来事をどのように意味づけするかで、本当に未来は決まっていくと思います♡全捨離したい意欲が高まりました♡ ~デトックス日記 2020/11/16 – 140日目

デトックス生活 140日目

2020/11/16

  • 休日
  • 睡眠時間 6時間程度(0:00〜6:00)
  • 1日のパフォーマンス・(80点)あまり集中力はなかったですねー。
  • 体重・50.5kg (+-0kg)8:12

朝・プロテイン
間食・ デトックスドリンクA
昼・カリフラワーの炒め物、なめ茸納豆、アボカドチーズ
夜・甘長とうがらしとウインナーの炒め物、焼き野菜(メイクイーン、さつまいも)

なんとー、朝から雪崩が!!
棚の上の様々な資料が床及び、テーブルの上に落ちました!!

一見嫌なことが起きたように見えますが、こういうのも意味のある出来事なのです。
起きたことをどう捉えるか。

なので全然嫌な気持ちにはなりませんでした。
(まぁ、私は元々こういう系のことは、気にならないですけどね。)

それで、とりあえず断捨離しました!すっきり!
またまた不要なものをかなり捨てられました。

しかし、このままだとまだまだ捨てられないものも多数なことに気がつきました。

「何が不要か」ではなく、「何が必要か」を考える!
必要でないものは全部不要ということだから、基本捨てるか売るか譲る。

そうやって全捨離をすればまた大きく変わるのではないかと思っています♡

バチェロレッテ、全話観ることができました〜♡
萌子は自分をちゃんと貫いてぶれないところが凄いなー。
でも自分も似たところはあるからわかるなぁ〜。

楽しめました♡
結構視聴に時間を使ってしまったので、明日からはまたバシャールの本を読む時間をたくさん取りたいと思います♡

今日も有意義な1日になりました♡ありがとうございます☆

今日もほめ日記とポジティブ日記を共有して終わります♡

ほめ日記・親切日記 2020/11/16
・今日も朝散歩して、セロトニンを活性化させました!今日も自分の身体を大切にしました^^
・棚からものが雪崩のように落ちましたが、これも断捨離のチャンス!と思って断捨離したら、とてもすっきりしました☆起きたことの事実は変えられないけど、どう捉えるかは自分次第♡これからも起きたことに感謝して、肯定的に捉えて、より幸せになりたいと思いました♡
・業務改善について時間を取って真剣に考えました。

りの姫、今日も誇り高く生活できました♡

ポジティブ日記・感謝日記 2020/11/16
・今日も自炊ができて美味しく食事することができました♡
・バチェロレッテを最終話まで観ることができました!恋愛について掘り下げることができ、非常に勉強になりました♡
・断捨離が出来て、さらに全捨離に近づけていきたいという意欲が高まりました☆
・生命保険料控除のことで、アフラックに問い合わせたら、親切丁寧に対応してくださいました♡とても感謝しております♡

今日も楽しい1日でした♡ありがとうございます(^^)

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

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