求められてもいないことだけど、不誠実な対応を反省した日 ~デトックス日記 2020/10/20 – 113日目

デトックス生活 113日目

2020/10/20

  • テレワーク
  • 睡眠時間 7時間程度(23:30〜0:30 / 1:00〜7:00)昨日はちょっと寒くて調子が良くなかったので早めに寝ました。朝の調子はまあまあ。眠いとかはあまりなく、まだあまり体調が良くないのかも。起きたら調子が良くなってきた。
  • 身体を冷やさないようにしよう。
  • 1日のパフォーマンス・良かった!
  • 体重・50.9kg (+1.1kg) 9:00 お菓子の食べすぎ?(笑)

朝・プロテイン
昼・トースト2枚(バター、チーズ、ハム)
夜・カレーライス
間食・デトックスドリンクA 1.5本(岩盤浴)

久しぶりにGoogleアドセンスの再申請をしてみた。
どうなるかなー?

それにしても、先日、将来やりたいことなどの話をした方がいたのですが、その話の前後が自分的に納得がいかなくて、話自体も噛み合っていなかったため、ちょっといらっとしてしまい、「○○さんは、○○のほうがいいですよ」と勝手な思いで言ってしまったのですが、あれはいけなかったですねー。(結構前のことで、人を特定されたくないので、今までのブログにも一切登場させなかったですし、タイミングとかもずらして書いています。)

まぁ、明らかに相手はそんなこと(単なる素人の意見という意味で)、覚えてもいないと思いますが、自分がこれからやりたいなーと思っている「心の声を聴いてキーワードを探し出す」ということを一切しなかったというところが不誠実だったなぁと。

色々あって、油断ならない相手だったため(そう思うのも私の思い込みの可能性も捨て切れないのですが)、話に集中出来ず、そもそも仕事でも何でもない一般会話で、そんなこと(私のサービス( 心の声を聴いてキーワードを探し出す ))を求められてもいない(話してもいない)のですが、私は常に降りてきた真実を話そうと思っているので、それに反していたなぁとちょっと思いました。

まだまだ修行不足ですねー。どんな相手にでもぶれずにその人にとっての真のベスト(だと私が思っていること)を伝えられるようにならないとです。

今日は歯医者さんに行くので16時で退社して、終わったら18時台だったので、家に帰って夕飯を食べてまたまた岩盤浴へ。

彼が週に3回岩盤浴に行った話を聞いているので、何とか近づきたいと思いました。
岩盤浴に行くと毎回とんでもない新しい気付きが降ってきます。

それにしても今日も低体温で、温泉施設に入るまでに少し苦労したわ(笑)

今日は、どうすれば気を散らさずに物事に集中できるのか?ついて考えました。

基本のToDoリストはホワイトボードに大きく書く。
毎日紙に書いていたのですが、朝のルーチンはほとんど一緒などで、同じところはホワイトボードに書くことにしました。
起きる時間、寝る時間を厳守する。
→早速実行しました!

ではでは、また最後にほめ日記とポジティブ日記を紹介して終わります♡

ほめ日記 2020/10/20
・集中して16:00に仕事を終わらせて歯医者さんに行くことができました。仕事に集中出来て偉いね!
・歯医者さんが終わったら温泉施設へ。岩盤浴、サウナで瞑想できました。サウナ→水風呂→外気浴も続けていて、サウナは11分程度入りました。今日も2回サウナルーチンが出来てやり遂げました!
・Netflixでヴァイオレット・エヴァーガーデンを観終わりました!素晴らしかった!今日からは、周りで話題の愛の不時着を観たいと思います!
・岩盤浴で降ってきたことを即実行しました!朝のウィルパワーを節約出来るかもです。

今日も私とても頑張ったね!充実した1日を送れました♡

ポジティブ日記 2020/10/20
・今日も集中して16:00に仕事を終わらせて歯医者さんに行くことができました。1本抜けている歯は入れ歯でもインプラントも可能だと言われました。可能性が広がって嬉しいです☆
・歯医者さんが終わったらまたまた温泉施設へ。岩盤浴、サウナでリラックスできて嬉しい。
・Netflixでヴァイオレット・エヴァーガーデンを観終わりました!素晴らしかった!今日からは、周りで話題の愛の不時着を観たいと思います!今月の視聴期限が10/26まで(1ヶ月で解約予定のため)間に合うのか!?

今日も充実した1日をありがとうございます☆

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます!
心から感謝しておりますm(_ _)m

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