デトックス日記 2020/9/18 – 81日目

デトックス生活 81日目

2020/9/18

  • 夏季休暇
  • 生理3日目
  • 睡眠時間 7時間程度 (22:00〜1:30 / 4:00〜6:30 / 7:00〜8:00)
  • 体重 50.2kg(下着のみ着ている状態での計測)8:29
  • 朝の状態は良い方。
  • 生理痛も少しだけ。本当に軽減されたと思う。
  • でも、肌の調子は昨日に引き続きちょっと微妙かな。ニキビ?がほっぺとあご辺りにできてしまっている。
  • ランニング出来なかった。時間がなくて省略。
  • 11:30頃にお通じあり。健康的な便がでた。本当に腸が良くなったと思いますねー。このまま心も身体ももっと健康になりたいです。

朝・プロテイン
間食・デトックスドリンクA
昼・和風おろしハンバーグ、キャベツ(長野野菜)、アイスびわ茶
間食・焼き野菜(ナス、じゃがいも、ピーマン)、キウイ、デトックスドリンクA (半分)
夜・焼き野菜(ナス、かぼちゃ、じゃがいも、ピーマン、オクラ)

今日は夏季休暇をいただいたので、一足お先に連休に突入しました♡
でもでも、やりたいことがたくさんあるので、時間を無駄にしないように、ちゃんと時間割作って行動しよう☆って思っています。

お野菜第二弾で、メルカリで購入したお野菜セットに小さなゴーヤがあったので、ゴーヤチャンプル以外にどんな食べ方があるのかなー?と調べてみたら、

「ゴーヤは天日干しすると水分が抜けて驚くほど苦みがやわらぎ、代わりに甘みやうまみがぎゅっと凝縮されます。種やワタは苦みの素だからと捨てる人も多いのですが、干しゴーヤなら丸ごと美味しく食べられるんです」

と、とあるサイトに書いてあったので、早速やってみることに♡

ワタや種も食べられるんですね☆明日か明後日には食べられるかな?
楽しみです♡

恋愛のことで、ふと思ったのですが、今、新井さんの恋愛のコーチングなどを受けたことと、今までの婚活の経験でわかったことなのですが、私は最初の印象で、何か感じるものがなかった場合、その後何度か会えば印象が良くなるということはまずないんだなということがわかってきました。まぁ余程初回に自分を出し切れていなくて、2 回目以降に全力を出した人がいればわからなくもないですが(笑)普通 1 回目に全力を出しますよね(笑)

あと、本当にその人を好きになれるかどうかの決定的な決め手が、私にとっては、
「疲れていても会いたいと思うかどうか」
だと思っています。これは本当に学びましたね。
相手の特徴とかそういうのではなく、すべての思いがこの条件に含まれていると思っていますね(笑)

今日はお休みだったので、デトックスドリンク Aをけちって半分だけ飲みました(笑)
母がダイエットしたいようなので、気が乗ればちょっとプレゼントしたいなーと思っているので、飲む量を微妙に減らしてプレゼント用を増やしています。
私は十分健康なので、あまり飲み過ぎて依存するのも良くないし(笑)←この時はこんなポリシーでしたが、この後岩盤浴で飲みまくるのですが(笑)

またまた地元野菜を購入しました。連休中の食料を確保♡
彼もお肉よりお野菜のほうがエネルギーが高いって言ってましたしね。
お肉は、外食の時にでももりもりいただきますし☆

映画見に行く前もお腹空いちゃうも外食したくなっちゃうので、焼き野菜を食べてから行きました(笑)

「糸」を鑑賞。めっちゃ良かった〜♡

21:00〜23:30寝落ち。
ブログを更新。
この日は、7/26のブログを更新してて、自分はかまってちゃんなのかな?と思い、ブログのオチを迷い過ぎて遅くなりました。←10/12 現在。やっぱりかまってちゃんだと思っています(笑)

彼が色々活動されているのを聞くと、やりたいことが見つかっていない自分にやはり焦りを感じてしまいました。
この焦りの本質は何なんだろう?

自分の人生が決まっていないことについて、かつての彼と同じようにもやもやしてきたなら、凄く良いことなのかもしれないけれど、単純に彼に置いていかれるんじゃないかみたいなことが根源だとしたら、全く考えても仕方ないことだしなぁ〜。
正直後者かもしれないよなぁ~。とも思ったけれど、結局それはどっちだったとしても、早く本当に自分のやりたいことを見つけたほうがいいんじゃないの?って思いました。

「糸」を観たせいか、外国っぽい夢を見ました。そういえば、私は手相を見てもらうといつも海外線があるって言われて、実はそれで外国に縁があるのかなーと思って英語も頑張ろうって思えてたことを思い出しました。

でも、とりあえず、今は英語の優先度は下げていますけどね。

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