デトックス日記 2020/9/8 – 71日目

デトックス生活 71 日目

2020/9/8

  • テレワーク
  • 6時間半程度(23:00〜5:30)

朝・プロテイン、デトックスドリンクA
昼・ご飯、餃子(3個)、佃煮、カリフラワーと鶏肉・しめじの炒め物
間食・デトックスドリンクA (半分)
夜・ご飯、お味噌汁、餃子(3個)、カリフラワーと鶏肉
しめじの炒め物、デトックスドリンクC (いただきもの)

お昼は得意料理のカリフラワーの炒め物を作りましたが、今回は初、鶏もも肉で作りました☆今までは豚肉だったのですが、いろんなところで、4つ足のお肉はそんなに食べない方がいいと聞いたので、ちょっとだけ意識してみました!

まぁ、普通に一人焼き肉するほどお肉大好きなので、普通にそんな気分の時は行きますけどね。これからも変な制限はしないで生きていきます☆

餃子は昨日の冷凍餃子の余りですが、お昼はレンジにかけ過ぎてぺたんこになってしまいました(笑)

夜は仕事が忙しく、5分であっためて出しました。さすが〜!備蓄があると助かります!

なんか、今日もまたちょっともやもやしてたなぁ〜。今日は特別何かあったわけではないのですが、昨日の出来事に対しての自分の考え方が、性格が悪いなーと身に染みて・・・。

でも、しばらく悩むと疲れて飽きてくるのか、もういいやっていきなりふっと気持ちが軽くなったりなるし、私の心って何なんだろうねー。やっぱりやや ADHD 気質なのかなーって思いました。

Follow me!